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Ateliers bien-être GRATUITS ou PARTICIPATION LIBRE (CONFINEMENT)

Pendant la période de confinement, ces ateliers sont GRATUITS ou à PARTICIPATION LIBRE CONSCIENCE, selon les formats.

Introduction générale :

Le concept a été créé par Juliette Siozac et est sponsorisé par de grands noms de la parentalité positive, tels qu'Isabelle Filliozat.
L'idée est de proposer, sur un temps variable (30 min à 2h selon les formats et les âges), un enchaînement de petits rituels bien-être du cercle de parole à la méditation en passant par le yoga, le massage, la gratitude etc. Chaque rituel va durer entre 1 et 15 min.
Ces ateliers sont d'habitude proposés en présentiel et en petits groupes (10 pers environ).

Il existe plusieurs formats :
- féminin (femmes adultes)
- mini 3-5 ans
- juniors 6-12 ans
- ados
- après la classe (périscolaire 6-12a)
- duos parents (ou tata, tonton, papy, mamy.../enfants 3-6 a ou 6-12a.
Nous sommes 450 personnes formées en France et dans beaucoup d'autres pays. Nous fonctionnons par secteur géographique. Pour l'instant nous sommes 4 ambassadrices sur le secteur toulousain. Je m'occupe de Toulouse est, banlieue est et sud/est. 
 En ce qui me concerne, je suis formée pour pouvoir animer l'ensemble des ateliers. Je travaille d'ailleurs avec ma mairie pour animer des ateliers sur le temps périscolaire.

Contexte particulier - Confinement  :

Compte tenu du confinement, nous avons fait évoluer les formats pour proposer des ateliers en ligne, à savoir, pour l'instant :

- Initiative nationale N°1 :
*un mini rituel 1 minute par jour diffusé par @monomentmagique sur les réseaux sociaux (Fb et Instagram, je les relaie)
* public enfants ou duos majoritairement 
* Gratuit - sans inscription - Il s'agit d'une vidéo à regarder sur les réseaux sociaux - Elle peut être visionnée quand vous voulez comme n'importe quelle vidéo Facebook  
* Rituels proposés par l'ensemble des ambassadeurs (1 différent par jour)


- Initiative nationale N°2 :
* un atelier d'1 h du lundi au vendredi national à 17h et certains jours à 11h, publiés par  @monomentmagique sur les réseaux sociaux
* Pour les enfants (sans les parents sauf pour la logistique ou si besoin de l'enfant)
* Gratuit (j'en anime quelques uns)- inscriptions au préalable sur le lien indiqué billetweb.fr/mmm-cadeau (billetterie pour les codes zoom - non rediffusé) -
 L'application Zoom s'exécute automatiquement en qq secondes sur votre ordi, 1 minute dans certains cas.
* Ateliers animés par quelques un d'entre nous (la plupart par Juliette)
* 100 places (1/famille) offertes par atelier (format partiellement interactif)


-  Initiative nationale N°3 : 
* un atelier d'1h pour les Femmes les mardis et vendredis à 21h - proposés également par @monmomentmagique
* gratuit même fonctionnement que les précédents - même site billetweb.fr/mmm-cadeau
* Ateliers animés par quelques un d'entre nous (la plupart par Juliette)
* 100 places (1/famille) offertes par atelier  (format partiellement interactif)


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