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Ateliers Mon Moment Magique Junior

Ateliers bien-être Mon Moment Magique :

- Minis 4/5 ans :

  • les samedis de 9h30 à 10h30 chez Atyp'Institut/Enov'être à Labège !
  • 5 Rituels :
    • Il était une fois – pour se détendre
    • Blabla – pour parler de soi et écouter les autres
    • La minute gratitude – pour intégrer et ressentir la gratitude
    • Yoga boum badaboum – pour améliorer la coordination et la conscience de son corps (yoga et défoulage)
    • Dans ma bulle – pour ressentir et apprivoiser le calme dans son corps, dans sa tête et dans son cœur (automassage et relaxation/méditation)
       

- Juniors : 6/12 ans :

  • les samedis de 10h45 à 12h15 chez Atyp'Institut/Enov'être à Labège !
  • les dimanches de 10h à 11h30 chez Mam'Zen à Labège !

  • occasionnellement chez Balmakids, à Balma !

  • 9 Rituels :
    • Centrage et lecture
    • Cercle de parole
    • Minute gratitude
    • Ronde de l'énergie
    • Respiration
    • Yoga
    • Défoulage
    • Expression créative des émotions
    • Relaxation/méditation

Des rituels bien-être autour d'un thème qui diffère à chaque atelier pour apprendre aux enfants à prendre soin d'eux, développer l'estime de soi, la confiance en soi, la sérénité, l'apaisement mental... et aussi pour se défouler et apprendre à accueillir les émotions

Un programme riche, créé par Juliette Siozac, validé et éprouvé, et sponsorisé par différents partenaires dont Isabelle Filliozat !

Chers parents, vous pouvez en profiter pour faire vos courses, le grand centre commercial est à deux pas !

Participation sur inscription (15 à 17 euros par atelier - tarifs dégressifs selon abonnements et fratries)